นักโภชนาการเตือน 3 กลุ่ม ควรกินแตงโมแต่พอดี – ไม่ควรกินก่อนเข้านอน

นักโภชนาการเตือน 3 กลุ่ม ควรกินแตงโมแต่พอดี ย้ำมีประโยชน์ ต้านอนุมูลอิสระ แต่ไม่ควรกินก่อนเข้านอน เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน ผลไม้ที่โดดเด่นตามแผงขายคงหนีไม่พ้น แตงโม ผลไม้ลูกใหญ่ที่หลายคนนึกถึงเป็นอันดับแรก เพราะมีรสหวาน ฉ่ำน้ำ และช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี นักโภชนาการระบุว่า ชื่อภาษาอ