กระดูกคอทับเส้นประสาท สังเกตอาการก่อนลุกลามรุนแรง

กระดูกคอทับเส้นประสาท สังเกตอาการก่อนลุกลามรุนแรง

ในปัจจุบัน ปัญหาเรื่องอาการปวดคอร้าวลงแขนกลายเป็นภัยเงียบใกล้ตัวของคนวัยทำงานและผู้สูงอายุ โดยเฉพาะหากเกิดจากกระดูกคอทับเส้นประสาท (Cervical Radiculopathy) ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รับการตรวจรักษาอย่างทันท่วงที อาจส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างรุนแรง

กระดูกคอทับเส้นประสาทคืออะไร

กระดูกคอทับเส้นประสาท คือ ภาวะที่โครงสร้างบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ (Cervical Spine) เกิดความผิดปกติจนส่งผลให้รากประสาทบริเวณคอถูกกดทับและเกิดการอักเสบ โดยสาเหตุที่พบได้ เช่น หมอนรองกระดูกคอเสื่อม เคลื่อน หรือปลิ้นออกมากดเส้นประสาท รวมถึงการเสื่อมของกระดูกและข้อต่อบริเวณคอที่ทำให้ช่องทางเดินของเส้นประสาทแคบลง

เมื่อเส้นประสาทคอถูกกด ทำให้เกิดอาการปวดตามแนวเส้นประสาท เริ่มตั้งแต่บริเวณต้นคอและร้าวไปยังบ่าไหล่ แขน หรือมือ ร่วมกับอาการชา เสียวซ่า หรือแขนและมืออ่อนแรงได้ ทั้งนี้วามรุนแรงหรือบริเวณที่แสดงอาการจะแตกต่างกันตามตำแหน่งและระดับของการกดทับ

สาเหตุและพฤติกรรมเสี่ยงกระดูกคอทับเส้นประสาทมีอะไรบ้าง

กระดูกคอทับเส้นประสาทเกิดได้จากหลายปัจจัยร่วมกัน โดยอาจเริ่มจากการเสื่อมตามวัย หรือพฤติกรรมการใช้คอที่ไม่ถูกต้องในชีวิตประจำวัน ดังนี้

- การเสื่อมตามวัย (Degenerative Changes) : เมื่ออายุมากขึ้น หมอนรองกระดูกจะสูญเสียความยืดหยุ่นและชุ่มชื้น ส่งผลให้หมอนรองกระดูกคอเสื่อมสภาพและไปกดทับรากประสาทบริเวณคอ จนเกิดอาการปวดตามมา

- พฤติกรรม : การก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ หรือนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยไม่เปลี่ยนท่าทาง ทำให้ต้นคอต้องแบกรับน้ำหนักมากเกินไป

- การอุบัติเหตุและการบาดเจ็บ (Trauma) : แรงกระแทกจากการเล่นกีฬา หรืออุบัติเหตุทางรถยนต์ อาจทำให้เกิดภาวะกระดูกต้นคอเคลื่อนทับเส้นประสาท หรือหมอนรองกระดูกฉีกขาดแบบฉับพลัน

- การยกของหนักผิดท่า : การใช้งานคอในการดึง ยก หรือเกร็งผิดท่าต่อเนื่อง อาจทำให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บ และส่งผลให้แรงดันในหมอนรองกระดูกเพิ่มสูงขึ้น จนเกิดหมอนรองกระดูกคอปลิ้นทับเส้นประสาทได้

สัญญาณเตือนและอาการที่ควรรีบพบแพทย์

กระดูกคอทับเส้นประสาท อาการสามารถแตกต่างกันตามตำแหน่งและระดับของรากประสาทที่ได้รับผลกระทบ หากมีอาการกระดูกคอทับเส้นประสาทเหล่านี้ ควรเข้ารับการตรวจเพื่อหาสาเหตุที่แน่ชัด

- ปวดคอหรือปวดบริเวณต้นคอ และอาจปวดร้าวไปยังหัวไหล่ แขน หรือมือ

- มีอาการชา รู้สึกเหมือนไฟฟ้าช็อต หรือเสียวซ่าตามแนวแขนและนิ้วมือ

- แขนหรือมือมีแรงลดลง หยิบจับสิ่งของไม่ถนัด หรือในผู้ป่วยบางรายอาจแขนลีบเล็กลง

- อาการปวดเพิ่มขึ้นเมื่อเงยคอ เอียงคอไปด้านที่มีอาการ หรืออยู่ในท่าเดิมนานเกินไป

- มีอาการคอตึงเกร็ง หมุนหรือเอี้ยวคอได้ยาก ลำบากในการหันหน้า และเคลื่อนไหวคอได้จำกัด

- หากมีความผิดปกติของการเดิน การทรงตัว หรือมีอาการชา ขาอ่อนแรง (มักเป็นข้างเดียวกับแขน) ควรพบแพทย์โดยเร็ว เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าไขสันหลังกำลังถูกกดทับอย่างหนัก

กระดูกคอทับเส้นประสาท มีวิธีรักษาอย่างไร

กระดูกคอทับเส้นประสาท รักษาได้หลายแนวทางขึ้นอยู่กับสาเหตุ ตำแหน่งที่กดเส้นประสาท ระดับความรุนแรง และการตอบสนองต่อการรักษา โดยวิธีรักษากระดูกคอทับเส้นประสาท มีทั้งแบบประคับประคองและการผ่าตัด ดังนี้

รักษาแบบไม่ผ่าตัด (Conservative Treatment)

เป็นแนวทางหลักสำหรับผู้ที่มีอาการกระดูกคอทับเส้นประสาทในระยะเริ่มต้นถึงปานกลาง โดยมีเป้าหมายเพื่อลดการอักเสบและอาการปวด

- การใช้ยา (Pharmacotherapy) : ยาลดอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยาคลายกล้ามเนื้อ และยารักษาอาการปวดเส้นประสาท

- กายภาพบำบัด (Physical Therapy) : สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การใช้อัลตราซาวนด์ (Ultrasound), การฝังเข็ม (Dry Needling), การดึงคอ (Cervical Traction) หรือการประคบร้อน-เย็น และควรทำร่วมกับการปรับพฤติกรรมในระยะยาว

- การทำท่าบริหาร : เช่น ท่าบริหารหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทด้วยการก้ม-เงยหน้าเบา ๆ และการเอียงคอไปทางซ้าย-ขวาอย่างช้า ๆ เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น

- วิธีรักษาแบบอื่น ๆ : เช่น การฉีดยาสเตียรอยด์เข้าช่องเหนือไขสันหลัง (Epidural Steroid Injection) เพื่อลดการอักเสบเฉียบพลัน ส่วนการจัดกระดูกคอ ไม่ควรทำเองหรือใช้แรงดัดคอโดยไม่มีการประเมินจากแพทย์ เพราะหากประเมินผิดตำแหน่งหรือใช้แรงไม่เหมาะสม อาจทำให้เส้นประสาทหรือไขสันหลังได้รับบาดเจ็บเพิ่มขึ้นได้

การผ่าตัดแผลเล็ก (Minimally Invasive Surgery)

หากอาการไม่ดีขึ้นจากการรักษาแบบไม่ผ่าตัด มีภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือพบการกดรากประสาทหรือไขสันหลังที่จำเป็นต้องแก้ไข แพทย์อาจพิจารณาการผ่าตัดกระดูกคอทับเส้นประสาทแบบแผลเล็ก ในผู้ป่วยที่มีข้อบ่งชี้และเหมาะสมกับวิธีการรักษานี้ ซึ่งเป็นวิธีที่มุ่งลดการบาดเจ็บต่อเนื้อเยื่อโดยรอบและช่วยให้แผลผ่าตัดมีขนาดเล็กลง

กระดูกคอทับเส้นประสาท ดูแลถูกวิธี ป้องกันได้

กระดูกคอทับเส้นประสาท เป็นความผิดปกติที่สามารถป้องกันและบรรเทาได้ หากรู้จักปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ไม่ก้มหน้าใช้งานสมาร์ตโฟนเป็นเวลานาน ปรับระดับหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในระดับสายตา หลีกเลี่ยงการยกของหนักเกินกำลัง และออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อคออย่างสม่ำเสมอ

หากกำลังเผชิญกับอาการปวดคอร้าวลงแขน ชามือ หรือสงสัยว่าตนเองมีภาวะกระดูกคอทับเส้นประสาท แนะนำให้ปรึกษาที่ โรงพยาบาลกระดูกและข้อ ข้อดีมีสุข เนื่องจากที่นี่พร้อมให้บริการตั้งแต่เริ่มต้นวินิจฉัยไปจนถึงขั้นตอนการรักษาอย่างตรงจุด โดยทีมแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง พร้อมเทคโนโลยีการตรวจรักษาที่ทันสมัย ช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง

นัดปรึกษาแพทย์เฉพาะทางได้ที่

ช่องทางการติดต่อ

- โทร : 02 080 8999

- LINE : @kdmshospital

- Facebook : โรงพยาบาลกระดูกและข้อ ข้อดีมีสุข