สวนทางสายสุขภาพ! คุณทวดจีนวัย 101 ปี ดื่มน้ำอัดลม กินซีฟู้ดเป็นประจำ

เคล็ดลับสุดแหวก! คุณทวดจีนวัย 101 ปี สร้างความฮือฮา ชอบกินซีฟู้ด ดื่มเป๊ปซี่-สไปรท์เป็นประจำ แต่ยังสุขภาพแข็งแรง จนหลายคนสงสัยว่าอายุยืนได้อย่างไร

อายุยืนแบบไม่ต้องงดของโปรด! คุณทวดชาวจีนวัย 101 ปี กลายเป็นไวรัลบนโลกออนไลน์ หลังเผยวิถีชีวิตสุดแหวก ชื่นชอบการดื่มน้ำอัดลมทั้งเป๊ปซี่และสไปรท์ รวมถึงกินอาหารทะเลเป็นประจำ แม้จะเป็นพฤติกรรมที่หลายคนมองว่าไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เจ้าตัวกลับยังแข็งแรงและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข จนชาวเน็ตต่างพากันสงสัยถึงเคล็ดลับอายุยืน

คุณทวดรายนี้มีชื่อว่า ลู่ ซื่อเจิง อาศัยอยู่ในมณฑลเจ้อเจียง ทางตะวันออกของประเทศจีน เรื่องราวของเขาได้รับความสนใจอย่างมาก เพราะสวนทางกับกระแสรักสุขภาพของคนรุ่นใหม่ในจีน ที่หันมาใส่ใจการกินอาหารตามแนวคิดแพทย์แผนจีน ลดการบริโภคน้ำตาล และแช่เท้าเพื่อดูแลสุขภาพ แต่ลู่กลับยังคงใช้ชีวิตตามความชอบของตัวเอง แม้อายุจะล่วงเลยเข้าสู่วัย 101 ปีแล้วก็ตาม

หนึ่งในความสุขของลู่คือการกินอาหารอร่อย ๆ โดยเจ้าตัวยอมรับว่าใช้เงินเก็บส่วนใหญ่ไปกับเรื่องอาหาร และมักนั่งรถสามล้อรับจ้างเข้าไปซื้อของที่ตลาดทุก ๆ 5 วัน ไม่ว่าจะเป็นปลา กุ้ง ปู เนื้อหมู และผักต่าง ๆ ซึ่งจนถึงปีที่แล้ว เขายังสามารถขี่รถสามล้อเข้าเมืองด้วยตัวเองได้ แต่หลังประสบอุบัติเหตุหกล้ม ครอบครัวจึงห้ามไม่ให้ขี่อีกเพื่อความปลอดภัย

ขณะที่ลูกชายทั้งสองคน ซึ่งคนหนึ่งอาศัยอยู่ในกรุงปักกิ่ง ส่วนอีกคนทำธุรกิจโรงงานอยู่ใกล้บ้าน ได้ว่าจ้างพี่เลี้ยงมาคอยดูแล โดยพี่เลี้ยงเผยว่า คุณทวดเป็นคนเจริญอาหารอย่างมาก สามารถกินข้าวครึ่งชามพร้อมปูอีกหนึ่งจานเต็ม ๆ ได้ในมื้อเดียว นอกจากนี้ ยังชอบซื้อน้ำอัดลมอย่างเป๊ปซี่และสไปรท์มาตุนไว้ โดยเฉพาะสไปรท์แช่เย็นที่ผสมเหล้าขาวลงไปเล็กน้อย รวมถึงชื่นชอบผลไม้รสหวานอย่างแตงโม ลูกแพร์ และส้มแมนดาริน

แม้จะมีพฤติกรรมการกินที่หลายคนมองว่าไม่ดีต่อสุขภาพ แต่สิ่งหนึ่งที่ลู่ให้ความสำคัญคือ การใช้ชีวิตอย่างเป็นเวลา โดยเขาจะรับประทานอาหารเย็นให้เสร็จภายใน 17.00 น. ก่อนพักผ่อนและเข้านอนประมาณ 20.00 น. จากนั้นตื่นขึ้นมาในเวลา 04.00 น. แต่ยังไม่รีบลุกจากเตียง โดยใช้เวลาราว 2 ชั่วโมงยืดเส้นยืดสายอย่างสบาย ๆ ก่อนลุกขึ้นเริ่มต้นวันใหม่ในเวลา 06.00 น. อีกทั้งยังงีบหลับในช่วงเที่ยงของทุกวันอีกด้วย

ลู่ยังรู้สึกภาคภูมิใจที่ตัวเองมีสุขภาพแข็งแรง โดยกล่าวว่า “ผู้สูงอายุบางคนอาจเป็นโรคหลอดเลือดสมองหลังจากหกล้ม แต่ผมกลับไม่เป็นอะไรเลย แถมยังจำเรื่องราวสมัยหนุ่ม ๆ ได้เป็นอย่างดี” พร้อมเผยว่า ตนเองแทบไม่เคยเป็นหวัด และมีระดับความดันโลหิตค่อนข้างต่ำ นอกจากนี้ เขายังพึงพอใจกับเงินช่วยเหลือผู้สูงอายุที่ได้รับเดือนละ 800 หยวน หรือประมาณ 4,000 บาท ซึ่งเป็นสวัสดิการสำหรับผู้ที่มีอายุ 100 ปีขึ้นไปในมณฑลเจ้อเจียง ขณะที่ผู้สูงอายุวัย 90 – 99 ปี จะได้รับเดือนละ 100 หยวน หรือประมาณ 500 บาท

หลังเรื่องราวถูกเผยแพร่ออกไป ชาวเน็ตต่างเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่างคึกคัก บางรายแซวว่า “อายุยืนถึง 101 ปี ทั้งที่ยังดื่มเป๊ปซี่อยู่แบบนี้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนคงไม่ปลื้มแน่ ๆ” ขณะที่อีกคนมองว่า “การมีอารมณ์แจ่มใสและการนอนหลับอย่างเป็นเวลา น่าจะเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดที่ทำให้เขาอายุยืน” ส่วนอีกรายแสดงความคิดเห็นว่า บางคนอาจมีพื้นฐานร่างกายที่แข็งแรงมาตั้งแต่เกิด ซึ่งเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ได้แต่ใฝ่ฝันถึง

อย่างไรก็ตาม เรื่องราวของคุณทวดลู่เป็นเพียงตัวอย่างการใช้ชีวิตของบุคคลหนึ่งเท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าการดื่มน้ำอัดลมหรือกินอาหารตามใจชอบจะช่วยให้อายุยืน เพราะอายุขัยและสุขภาพขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายด้าน ทั้งพันธุกรรม พฤติกรรมการใช้ชีวิต และสภาพแวดล้อม แต่เรื่องราวของเขาก็สร้างรอยยิ้มและกลายเป็นอีกหนึ่งประเด็นชวนพูดถึงบนโลกออนไลน์

ที่มา: scmp

อ่านข่าวเพิ่มเติม: แม่จีนวัย 60 ผันตัวเป็นสตรีมเมอร์ หลังอยากเล่นเพื่อเข้าใจลูกชาย ที่ติดเกมหนักจนเสียการเรียน ก่อนดังเป็นพลุแตก มีผู้ติดตามกว่า 5 แสนคน คนดูไลฟ์ไม่ต่ำกว่าหมื่นคน

เรียบเรียงโดยทีมงานข่าวสดออนไลน์