ชัชชาติ-ฉันชาย ยัน สุขภาพดี

‘ฉันชาย-ชัชชาติ-จิรุตม์’ ชี้ สุขภาพดีเริ่มที่เมือง คุณภาพชีวิตต้องสมดุลทั้งกาย ใจ สิ่งแวดล้อม

เมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน ที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เขตคลองเตย กรุงเทพฯ บริษัท เครือเจริญโภคภัณฑ์ จำกัด, บริษัท เฟรเซอร์ส พร็อพเพอร์ตี้ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน), บริษัท ปตท. จำกัด (มหาชน) เอสซีจี (SCG), บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) และบริษัท ไทยยูเนี่ยน กรุ๊ป จำกัด (มหาชน) ร่วมกับเครือข่ายพันธมิตร จัดงาน Sustainability Expo 2026 (SX2026) ภายใต้แนวคิด ‘พอเพียง ยั่งยืน เพื่อโลก’ เปิดพื้นที่เรียนรู้เรื่องความยั่งยืนในหลากหลายมิติ ผ่าน 10 โซน 11 เวทีเสวนา โดยมีวิทยากรผู้เชี่ยวชาญกว่า 800 ท่าน ร่วมถ่ายทอดองค์ความรู้ พร้อมจัดแสดงนิทรรศการ นวัตกรรม และกิจกรรมต่างๆ เดินชอป MARKETPLACE อิ่มอร่อยที่ FOOD FESTIVAL หรือพาครอบครัวมาสนุกกับกิจกรรมสำหรับทุกวัย ระหว่างวันที่ 6-15 พฤศจิกายน โดยเปิดให้ประชาชนเข้าร่วมงานฟรี

ผู้สื่อข่าวรายงานบรรยากาศเวลาประมาณ 14.00 น. บริเวณ ชั้น G ฮอลล์ 4 มีกิจกรรมเสวนาในหัวข้อ ‘สุขภาพดี เริ่มที่เมือง ไม่ใช่ที่โรงพยาบาล’ บนเวที SX TALK STAGE โดยมี รศ.นพ.ฉันชาย สิทธิพันธุ์ อดีตคณบดีคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และอดีตผู้อำนวยการโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย, นายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร และ รศ.ดร.นพ.จิรุตม์ ศรีรัตนบัลล์ คณบดีคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และผู้อำนวยการโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ร่วมแลกเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่ดีผ่านการพัฒนาเมือง

ในตอนหนึ่ง รศ.นพ.ฉันชาย กล่าวถึงมุมมองของการอยู่ดี ว่า คำว่าอยู่ดีขึ้นอยู่กับปัจเจก พูดถึงในแง่ของโดยพื้นฐาน อยากเอาคำนี้ไปลิงก์กับคำว่าคุณภาพชีวิต สิ่งนี้เป็นสิ่งที่คนปรารถนาว่าเราอยากอยู่อย่างมีคุณภาพ อยู่แล้วมีความรู้สึกเชิงบวกกับตัวเราและสิ่งแวดล้อม แต่ปัจจัยสำคัญไม่ได้มีแค่คุณภาพทางกายอย่างเดียว การที่มีคุณภาพทางใจที่ดี การที่เรามีสังคมที่เราอยู่ด้วยการมีส่วนร่วมที่ดี สุดท้ายการที่มีเป้าหมายของชีวิต หรือว่าอะไรคือจุดประสงค์หลักของชีวิตเรา ทั้งหมดนี้จะประกอบออกมาให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ โดยจะเห็นได้ว่าสุขภาพเป็นพื้นฐาน แต่แน่นอนว่าไม่ใช่คำตอบเดียว เชื่อว่าถ้ามีสุขภาพที่ดีจะนำมาซึ่งความสุข แต่ความสุขไม่ได้มีความสุขเฉพาะความสุขที่เราคิดถึงสั้นๆ สุขมีอยู่ 4 P ได้แก่ 1. Pleasure ความสุขเล็กๆในแต่ละวัน 2. Passion สิ่งที่หลงใหล 3. Purpose เป้าหมายและความหมาย 4. Peace ความสงบในใจ

”สุขท้ายความสุขของเราถ้าไปพึ่งคนอื่นจริงๆมันจะไม่ยั่งยืน ผมหวังว่าเมืองจะทำให้เราสามารถสร้างความสุขทั้ง 4 P ให้เกิดขึ้นให้ได้ อันนี้จะเป็นสิ่งที่สำคัญที่จะทำให้ชีวิตเรามีคุณภาพและมีความสุขต้องกลับมาที่ตัวเองให้ได้ เพราะสุดท้ายเวลาเราป่วย สิ่งที่เราเคยคิดว่าเป็นความสุข จริงๆมันไม่ยั่งยืน มันอยู่ที่เราเอง“ รศ.นพ.ฉันชาย กล่าว

ด้าน นายชัชชาติ กล่าวว่า นิยามอยู่ดีในฐานะผู้ว่าฯกทม. คือ เมืองที่ช่วยให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เมืองคือบริบททั้งหมด หน้าที่ของเมืองคือทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น พอพูดถึงเมืองคนจะนึกถึงเมกะโปรเจกต์ ลงทุนพันล้าน หมื่นล้าน แต่จริงๆแล้วมันอาจจะไม่ได้ทำให้คุณภาพชีวิตเราดีก็ได้

“ผมว่าเมืองเหมือนร่างกายของคนเรา มีทั้งเส้นเลือดใหญ่ เส้นเลือดฝอย แต่บางทีนักการเมืองชอบลงทุนเมกะโปรเจกต์ คนที่อยู่ตามรถไฟฟ้าได้ก็คงต้องเป็นคนมีตังค์ แต่คนส่วนใหญ่อยู่ตามเส้นเลือดฝอย อยู่ตามพื้นที่ไกลๆ เมืองเราจะดูเฉพาะเส้นเลือดใหญ่ไม่ได้ ถ้าเส้นเลือดใหญ่แข็งแรงแต่เส้นเลือดฝอยอ่อนแอ เมืองก็ไม่มีทางมีความสุขได้เลย เส้นเลือดใหญ่ดี ลงทุนเป็นหมื่นล้านแต่ลืมทำฟุตบาททางเท้า เพราะฉะนั้นชีวิตของเมืองต้องดูเส้นเลือดฝอยด้วย“ นายชัชชาติ กล่าว

นายชัชชาติ กล่าวต่อว่า ถ้าเกิดเส้นเลือดฝอยอ่อนแอ ชุมชนดูแลตนเองไม่ได้ สุดท้ายเส้นเลือดใหญ่แตกแน่นอน ต้องปรับปรุงเส้นเลือดฝอยให้แข็งแรงขึ้น และปรับปรุงศูนย์สาธารณสุข สอนให้ประชาชนดูแลป้องกันสุขภาพตนเอง เส้นเลือดฝอย เส้นเลือดใหญ่แข็งแรง สุดท้ายระบบจะดีขึ้น และให้การบริการขยายไปยังพื้นที่ชุมชนมากขึ้น

“ผมว่าหัวใจของเมืองจะต้องบาลานซ์กันระหว่างเส้นเลือดใหญ่กับเส้นเลือดฝอย ต้องไปด้วยกัน แล้วเดี๋ยวสถานการณ์ต่างๆจะดีขึ้น โครงการต่างๆที่ทำเราทำเส้นเลือดฝอยเยอะ แนวคิดคือทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น โดยการทำให้เส้นเลือดฝอยเข้มแข็งขึ้น“ นายชัชชาติ กล่าว

จากนั้น รศ.ดร.นพ.จิรุตม์ กล่าวว่า ‘อยู่ดี’ คือ รู้วิธีใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีสุขภาวะที่ดี และมีความรู้สึกสงบ ไม่วุ่นวาย ขณะที่การอยู่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเราเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อมรอบตัวด้วย การมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่เรื่องของหมอเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นเรื่องของทุกคนและทุกแง่มุมของชีวิตที่ต้องดำเนินไปอย่างสมดุล เพราะทุกอย่างเกี่ยวเนื่องเชื่อมโยงกัน

“เราจะเห็นคนหันมาสนใจสุขภาพเมื่อสูญเสียสุขภาพไปแล้ว บางครั้งยังพอยื้อหรือแก้ไขได้ แต่บางครั้งก็ทำไม่ทัน เพราะอวัยวะบางอย่างเมื่อพังหรือสูญเสียไปแล้ว เช่น ตับ ไต ไส้ พุง บางทีก็กู้กลับคืนมาไม่ได้

วงการแพทย์ที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยในยุคหนึ่ง จึงปรับแนวคิดจากการรักษาโรค มาสู่การป้องกันโรคและส่งเสริมสุขภาพ โดยแนวคิดของเราคือการตรวจพบให้เร็ว เพื่อจะได้รีบจัดการ“ รศ.ดร.นพ.จิรุตม์ กล่าว

รศ.ดร.นพ.จิรุตม์ กล่าวต่อไปว่า เมื่อเทคโนโลยีก้าวหน้าขึ้น จากเดิมที่การส่งเสริมคุณภาพชีวิตให้ความสำคัญกับเรื่องพฤติกรรมเป็นหลัก แต่หากเรานำองค์ความรู้ พฤติกรรม และเทคโนโลยีมาใช้ร่วมกันในรูปแบบและจังหวะที่เหมาะสม ก็จะช่วยให้ทุกคนสะสมทุนสุขภาพได้มากขึ้น ทำให้มีอายุยืนยาวขึ้นพร้อมกับมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น คือสาเหตุสำคัญที่ทำให้เราสนใจและหันมามองเรื่องสุขภาพ

โดยช่วงท้ายของการเสวนา วิทยากรทั้ง 3 ท่าน พร้อมผู้เข้าร่วมงาน ได้ร่วมกิจกรรมเต้นแอโรบิก เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและสร้างสุขภาพที่ดี สอดคล้องกับแนวคิดการมีสุขภาวะที่ดีและการสร้างคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน

นอกจากนี้ ภายในงานยังมีกิจกรรมหลากหลาย ทั้งนิทรรศการนานาชาติด้านสิ่งแวดล้อม และนวัตกรรม เวิร์กช็อป ตลาดสินค้าชุมชน อาหาร กิจกรรมสำหรับเด็กและครอบครัว ตลอดจนคอนเสิร์ตการกุศล ครอบคลุมการเรียนรู้เรื่องความยั่งยืนในทุกมิติ

ทั้งนี้ ผู้ที่สนใจสามารถเข้าร่วมงาน Sustainability Expo 2026 (SX2026) ได้ฟรี ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 15 พฤศจิกายน ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ สามารถติดตามรายละเอียดกำหนดการและกิจกรรมต่างๆ ได้ที่ www.sustainabilityexpo.com และแอพพลิเคชัน Sustainability Expo