🌾 ใยอาหารสูงกว่า ช่วยอิ่มนานขึ้น 🩸 ระดับน้ำตาลอาจเพิ่มช้ากว่าข้าวขาว 🟣 อุดมสารแอนโทไซยานินต้านอนุมูลอิสระ 💪 ได้วิตามินและแร่ธาตุจากเมล็ดเต็ม 🥗 ควรกินในปริมาณเหมาะสมและอาหารครบหมู่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่เป็นข้าวไทยสีม่วงเข้มที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ โดยส่วนใหญ่นิยมรับประทานในรูปแบบข้าวกล้อง ทำให้ยังคงมีรำข้าวและจมูกข้าวซึ่งเป็นแหล่งของสารอาหารสำคัญมากกว่าข้าวขาวที่ผ่านการขัดสี แม้ข้าวไรซ์เบอร์ร