หมอหนึ่ง Healthy Hero เผยวิธีสังเกต ไขมันพอกตับ เตือนอย่าปล่อยทิ้งไว้นาน เสี่ยงเป็นตับแข็ง-มะเร็งตับ แนะ ต้องลดน้ำหนักให้ถูกวิธี
หมอหนึ่ง หรือ นพ.ธวัชพงศ์ สวัสดิ์กิจไพโรจน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนัก โพสต์คลิปวิดีโอเฟซบุ๊ก หมอหนึ่ง : Healthy Hero ให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีสังเกตไขมันพอกตับ โดยระบุว่า บางคนไม่ได้อ้วนมาก แต่มีไขมันพอกตับโดยไม่รู้ตัว
วิธีสังเกตไขมันพอกตับ
ส่วนใหญ่คนเป็นไขมันพอกตับมักไม่มีอาการ แต่จะไปแสดงอาการอีกทีตอนที่ตับอักเสบไปแล้ว และเป็นเยอะจนตับแข็ง บางคนไม่รู้ว่าตัวเองเป็นแล้วปล่อยไว้นานเกินไปก็จะกลายเป็นมะเร็งตับได้ด้วย โดยที่ไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์เลย ฉะนั้น อันตรายมาก เพราะไขมันพอกตับไม่มีอาการ และมักจะไปมีอาการตอนท้ายๆ
สำหรับวิธีสังเกต ให้สังเกตวิธีการใช้ชีวิต ถ้าเป็นคนชอบกินน้ำหวาน ชอบกินแป้ง กินเบเกอรีเยอะๆ กินผลไม้หวานๆ มากๆ กินอาหารแปรรูปที่หวานและแป้งเยอะๆ จะมีความเสี่ยงสูงมาก เพราะหลายคนไม่ออกกำลังกายด้วย และถ้าปล่อยทิ้งไว้นานจะทำให้กลายเป็นตับแข็ง และมะเร็งตับได้
ดังนั้น ตอนนี้ใครที่สงสัยว่าตัวเองมีไขมันพอกตับ ควรจะต้องลดน้ำหนัก ยกตัวอย่างคนไข้ท่านหนึ่ง เริ่มต้นลดน้ำหนัก เพราะแพทย์ตรวจพบว่า เป็นไขมันพอกตับ จึงลดน้ำหนักจาก 85 กิโลกรัม เหลือ 63 กิโลกรัม ไปตรวจอีกทีไขมันพอกตับหายไปแล้ว ดังนั้น ถ้าลดพุง ลดไขมันพอกตับได้ถูกวิธี มันก็จะหายไปพร้อมกันเลย
ที่มา : หมอหนึ่ง : Healthy Hero